忍者ブログ
[100]  [99]  [98]  [97]  [96]  [95]  [94]  [93]  [92]  [91]  [90
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

 

    こんにちは。

 

    ヘルシーな料理を心がけているので、こんなメニューにしてみました。
    豚の肩ロース肉を使っています。   (ちょっと写真がピンボケだったわ・・・)

 

 

 

豚ときのこのみぞれ和え

 

 


 

    きのこは、しいたけ、しめじ、えのきを使用。お湯でボイルしただけ。
    ほうれん草もサッとゆでておきます。
    豚肉はお酒を少々入れたお湯で1枚ずつしゃぶしゃぶ。

 

    大根はおろして、適当に水気を絞って、味付けはポン酢と、一味唐辛子と、少々のごま油。
    ポン酢が少々少なめだったかも。(分量は適当だったから忘れました)
    feb夫 が 「一味唐辛子をたくさんかけると美味しいよ」と言っていました。

 

    この日は他にも超ウルトラヘルシーメニューだったせいか、ご飯に合うおかずがあったせいか?
    feb夫 が久しぶりにご飯をおかわりしちゃってました。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ

 

 

 

阿弥陀時のあじさい3

 

 

 

    これも、 先日と同様、 阿弥陀寺 のあじさい。
    あじさい自体はオーソドックスで昔ながらのあじさいだけど、かなり色鮮やかで元気がでる色だった。

 

    実家にいる頃は、実家の庭の花を撮るのが習慣になっていたけど、
    今は庭がないので、近所のお花を探して撮っています。

 

 

 

 

 

PR
この記事へのコメント
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

secret(※チェックを入れると管理者へのみの表示となります。)
この記事へのトラックバック
TrackbackURL:
visitor
search
profile
HN:
february*
自己紹介:


2007年4月に結婚しました。

東京都心で生まれ育った私が、
山口市に嫁いで生活しています。
我が家の 『食の備忘録』 と、
私の日常を綴っています。

2009年11月に出産しました。
calender
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
archive
report
コメント欄の反映には
時間を頂いています。
ご了承くださいませ。
days

    
    
    
ninja tools
Copyright © 2007-2012 味来~mirai s  All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog
忍者ブログ [PR]