納豆スパゲティ

 

    こんにちは。

 

    feb夫　は隔週で土曜日も出勤なので、なかなか主婦業を休めませんが、
    相変わらず体調も優れないので、多少の手抜きはできます　（＾＾；

 

 

 

 

 

 

    ２人分で納豆は２つ。小葱と、大葉と、大根おろしが入ってます。
    納豆を混ぜるときは納豆についているだしを入れて混ぜてますが、
    全体的には　昆布つゆ　を薄めたものをかけてます。多めにかけたほうがいいですね。

 

    ところで、パスタって１人分は普通どれくらいの分量なのでしょうか？
    我が家はたいてい２人分で３００ｇ茹でます。　feb夫　が２００ｇ、私が１００ｇ　の計算です。
    これって多いですよね？　５００ｇ入りのパスタを買うと、すぐになくなります　(-""-;)ムム・・・

 

    この他にトマトと卵のスープも作りました。

 

 

 

 

 

 

    鶏がらスープの素を使って　手抜き　です　（＾＾；

 

    で、これだけでは足りなかったようで、　feb夫　は前の日の残りの　カレーピラフ　も平らげてました。
    この量って普通ですか？　食べすぎですか？

 

    feb夫　は結婚してから　５ｋｇ　ほど痩せたそうです。
    この　ブログ　を見ていただければわかると思いますが、
    私は決してダイエットメニューを作っているわけではないと思っています。

 

    ご飯だって２膳食べるし、おかずだって１人で２人前は食べてると思うんです。
    甘いものも食べてるし、フルーツも食べるし、たまにはジュースも飲みます。
    なのに、なんで痩せたのだろうか？　いったい今までどんな食生活だったのだろうか？

 

    ちなみに私は、結婚前も、結婚後も体重の変化はありません　（＾＾；

 

    あー。なるほど。　　feb夫　は、ストレスで痩せたのか？　・・・・・・・・　って、そっ、そっ、そうなのぉ？？？