イワシのパン粉焼き

 

    こんにちは。
    イワシのパン粉焼きを作りました〜！

 

 

 

 

        ＊　イワシを開いて、塩、コショウする
        ＊　パン粉、にんにくみじん切り、パセリ（生）、パルミジャーノレッジャーノ、
        　　オリーブオイルを合わせて混ぜる
        ＊　イワシの上にパン粉類を乗せる
        ＊　耐熱皿に乗せて、オーブンで焦げ目が付くまで焼く

 

 

    急いでいる時なんか、コレをオーブンに入れて、ガスは他の料理が出来るので便利♪

 

 

 

    今朝、グッキリ背中（？）　っぽくなってビックリ！
    オムツを替えていたら突然起こった！
    午前中はずっと痛くて痛くて、起き上がるのも辛かったけれど、
    休んでいる訳にもいかず　（涙）
    
    
    なのに、feb夫　は　一人で家電屋へ。
    一人になりたいのは、こっちだっつうのっ！！！！！！！！！！！！！！！！