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    こんにちは。

 

    実家から送ってもらった 甘塩の鮭 を使って、電子レンジで蒸しました。
    これは 全国のスーパーマーケット で 無料配布 されている
    レシピ小冊子 を参考に作ったものです。

 

 

 

 

 

鮭のちり蒸し

 

 

 


 

    生鮭 ではなく、 甘塩鮭 だったので、しめじ を乗せた上から
    お酒 のみ 振りかけて電子レンジへ。
    そして、 めんつゆ ではなく、 昆布つゆ を使い、茹でた 空豆 も添えて。

 

    おー! サッパリ、ヘルシーで、美味しくって、血液サラサラで、ラクチーン!
    上 ↑ の 画像 の 奥 に写っているものは、 ごぼうとベーコンのオイスターソース炒め。

 

 

 

 

 

ベーコンとごぼうのオイスターソース炒め

 

 

 

 

 

    本当は、 れんこん で 作ろうと思ったのですが、切らしていたので、ごぼうで。
    しいたけも入れてボリュームアップ。
    オイスターソースと、お醤油と、お酒、で炒めただけ。 簡単♪ 簡単♪

 

    パセリ は 人間空輸 した 自家製で、無農薬っ!!

 

 

 

 

 

    今日は蒸し暑くて薄曇りの 山口市 ですが、明日の天気予報は 雨。
    うゎーん   明日、みんなで BBQ する予定なのにぃーーー 

 

 

 

 

 

 

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2007年4月に結婚しました。

東京都心で生まれ育った私が、
山口市に嫁いで生活しています。
我が家の 『食の備忘録』 と、
私の日常を綴っています。

2009年11月に出産しました。
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