夜のお弁当－１４

 

    こんにちは。
    今週も　夜のお弁当　を　作ってます。
    これは月曜日に作った　超手抜きっ! 　の　牛丼弁当。
    でも、　男子たち　って、こんなのが喜んだりするんじゃないの？　（自己判断)

 

 

 

 

        ＊　牛丼
        ＊　ポテトサラダ
        ＊　りんごケーキ
        ＊　梨　（豊水)

 

 

    ちょっと甘すぎちゃったので、　一味唐辛子　を　かけてあげればよかったかも？

 

 

 

 

    右端　の　ＷＡＸ　ＰＡＰＥＲ　で　ラッピングしたものが　りんごケーキ。

 

 

 

    こんなお弁当は、洗い物も少なくて、後片付けも　カンタン！
    ・・・　と　言いたいところだけど、作って、詰めて、配達して、
    自分も晩御飯を食べたら、立っていられなくなって　ベッド　へ　ＧＯ！
    午前１時過ぎに帰ってきた　feb夫　が　後片付け　してくれました。

 

    すっすまん　・・・

 

 

 

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夜のお弁当－１３

 

    こんにちは。
    先週ずっーーーと忙しかった　feb夫　の　ための　夜のお弁当。
    私も　寝不足　＆　体調が優れない中、頑張って作って、頑張って配達しましたぁ～　
    （アピール、アピール！）

 

 

 

 

        ＊　かぼちゃの煮物
        ＊　さつまいものレモン煮
        ＊　焼き鮭
        ＊　じゃがいもとピーマンの塩炒め
        ＊　鰹のしょうが煮
        ＊　白飯　（ゆかり）
        ＊　梨　（豊水)
        ＊　手作りチョコチップクッキー

 

 

 

 

 

    ３０代半ばの　feb夫。
    １週間ぶっ続けで　明け方帰り　は　無茶だと思います。
    しかも　土曜日　は　出勤　でした。
    早死にしないか、マジ、心配。
    もっと、自分の体のことを　真剣に　考えてほしいです。

 

    朝食も、目をつぶりながら、口だけ　モグモグ　して食べてました　（ﾟДﾟ；

 

 

    私は　アラフォー　なので、この一週間で　体　も　心　も　限界。
    今週は早く帰って来れるのか？
    
    
    やはり無理っぽい　・・・　（ボソリ）
    今朝、　「今週も　ずっーーっと　遅いから」　と　言われました　ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
    はぁ・・・・・・・・・

 

 

 

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夜のお弁当－１２

 

    こんにちは。
    昨日　に　引き続き、　夜のお弁当　です。
    なんか、　盛り付け　とか　色合い　とか　マジで　気にに入らないゎ　(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ

 

 

 

 

    和風チック　な　ヘルシーメニュー　を　心がけて。
    

 

        ＊　オクラの豚肉巻き
        ＊　水菜と油揚げの煮びたし
        ＊　人参の和風出汁煮
        ＊　きのこの和風マリネ
        ＊　長芋のゆかり和え
        ＊　かまぼこ
        ＊　ご飯＋梅干＋黒ゴマ
        ＊　ぶどうのゼリー　（市販品)

 

 

 

 

    いつも　「何が一番美味しかった？」　と　聞くのですが、この日は
    「オクラのやつ」　　と、答えました。
    やっぱ、肉かぁ。。。　（まぁいいけど）

 

 

    オクラの豚巻き　の　材料
    
        ＊　豚肉薄切り肉　１０枚
        ＊　オクラ　１０本
        ＊　小麦粉　少々
        ＊　みりん　大さじ１
        ＊　お醤油　大さじ１
        ＊　ショウガの絞り汁　適量
        ＊　サラダ油　適量

 

 

    長芋のゆかり和え　の　材料
    
        ＊　長芋　８ｃｍくらい
        ＊　ゆかり　適量
        ＊　白ごま　少々
        ＊　お酢　適量

 

 

    お弁当にすると夕飯の片付けも早く終わるので、精神的にはラクなんだけど、
    なんか、ちょっと物足りないっていうか、淋しいっていうか？
    だって、昼も忙しくて帰ってこないし、夜寝るときもまだ帰ってきてないし、
    １日のうちの会話が　「おはよう」　とか　「いってらっしゃい」　とか　「気をつけてね」　
    とかくらいだしぃ　(汗)

 

    やっぱ、テレビとか　一人　で　見るより　二人　で　見て、
    あーだこーだ　言った方が　楽しいよねーって思ったり　、、、
    まぁ、普通の家ってこんなもんなのかしら？

 

 

 

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夜のお弁当－１１

 

    こんにちは。
    今週に入ってから　またまた　仕事が忙しい　feb夫。
    昨晩　（今朝？)　は、　午前４時　を　過ぎて帰宅しました　(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
    なので、　夜のお弁当　を　作って、配達してます。
    これは　↓　月曜日に作ったものでーす。

 

 

 

 

    なんか、彩りも悪いし、盛り付けも悪いし、カメラの構図も悪いなぁ・・・ (汗)

 

 

        ＊　さつまいものレモン煮
        ＊　マカロニサラダ
        ＊　キスの天ぷら
        ＊　プチトマト
        ＊　卵焼き
        ＊　しそわかめ　の　おにぎり
        ＊　梨　(豊水)

 

 

 

 

    キス　は　山口県の宇部産。
    すでに開いたものを買ってきたのですが、これが美味しかった！

 

 

 

    いつものお弁当より分量少な目だったんだけど、やっぱり足りなかったらしい　（ﾟДﾟ；
    すいません　・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

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塩焼きそばのお弁当

 

    こんにちは。
    休み明け早々の月曜日。
    「忙しくて、お昼に帰れないよぉ～ 　(泣) 」　と　feb夫　から　連絡があったので
    急遽、途中まで仕込んでいた　塩焼きそば　を　お弁当箱に詰めて
    配達に行ってきました。

 

 

 

 

    具財は、厚切りベーコン、ピーマン、にんじん、えのき、玉ねぎ、錦糸卵　などなど。
    デザートに　福岡県柳川産　の　巨峰　を。
    おやつは、　あけぼの　の　コレ。

 

    ちょっと足りないかなぁ～？　とも思ったけど、これしかなかった　(汗)

 

    水筒は　ＴＨＥＲＭＯＳ　の　もの。　最近、私用に購入しました。
    車で遠出するときには、必ず持参しています。
    でも、これ、運転しながら飲むには、蓋が目の前を覆うので
    ちょっと危険かも。

 

    feb夫　は　１年中　ＭＹ水筒　に　冷たい麦茶　を持って会社に出かけますが、
    夏は、昼前になくなるので、必ず昼の帰宅時に補充して出かけます。
    冬の寒い日でも　冷たい麦茶　です。
    たまには　温かいものが　飲みたくならないのかなぁ？？？

 

 

 

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